La bevanda che elimina e snellisce il grasso sull’addome con ananas, limone e zenzero

Ananas, limone e zenzero: la bevanda che brucia il grasso sull’addome. Scopriamone di più.

Bere ananas, limone e zenzero è una bevanda in grado di bruciare il grasso sull’addome e grazie ai suoi ingredienti, ti aiuta a snellire il punto vita.

Questa bevanda, ottima anche per la salute, grazie ai benefici di limone, ananas e zenzero, è da associare ad una dieta varia ed equilibrata, poco ricca di grassi.

Gli effetti, in particolare: combatte la stipsi, abbassa il colesterolo, elimina la ritenzione idrica, regola la pressione, rafforza il sistema immunitario e favorisce la digestione.

Gli ingredienti sono: 70 grammi di ananas, tre litri d’acqua e due limoni.

Preparazione

Metti nell’acqua l’ananas tagliato a pezzi, poi i due limoni biologici tagliati a fette e infine un pezzetto di zenzero.

Lascia riposare questi ingredienti per un ora.

Bevilo per una settimana, al mattino o a metà pomeriggio. Già dopo alcuni giorni ti sentirai più sgonfio.

L’ideale è bere questo succo la mattina a digiuno e prima di fare una qualsiasi attività fisica, che può essere anche una camminata veloce per una mezzora.

Succo di ananas, limone e zenzero: la ricetta che snellisce

Tale ricetta può essere preparata in modo diverso, ma con lo stesso beneficio:

Ingredienti

300 grammi di ananas;

mezzo limone;

due centimetri di radice di zenzero;

qualche fogliolina di menta.

Il procedimento per questa seconda ricetta 

Per eseguire questa ricetta è necessario un estrattore in grado di estrarre appunto il succo degli ingredienti: prendi l’ananas, sbucciala, tagliala in piccoli pezzi e mettili nell’estrattore; pela il limone e taglialo in due o tre pezzi o a metà; pulisci lo zenzero e metti i pezzettini nell’estrattore; se ti piace puoi lasciare anche la scorza, in modo da avere un sapore più deciso; adesso metti in moto l’estrattore inserendo gli ingredienti alternandoli: abbi cura di mettere lo zenzero a metà estrazione, e un pezzo di limone per ultimo.

Aziona l’estrattore e attendi che sia finito il suo compito.

Trita finemente la menta e mischiala con il succo. La menta è in  grado di bruciare i grassi e attivare il metabolismo.